痛风可以吃鸭翅吗(脚痛风可以吃什么东西，鸭肉可以吃吗)

痛风可以吃鸭翅吗

很多人都有痛风的病症，一旦出现了痛风的话，那么饮食是很关键的，所吃的食物一定要选择清淡的，而且要低嘌呤的，那么痛风可以吃鸭翅吗?这是很多患者都比较疑问的，接下来就让本文来为大家详细解答。

1、痛风可不可以吃鸭翅

痛风的病人，确实在平时一定要注重合理饮食，对于嘌呤成分过高的食物一定要忌口，鸭翅是比较营养的一种食材，其中含有的嘌呤成分是比较少的，通过吃鸭翅还可以起到补充营养的作用，所以痛风是可以吃鸭翅的，并不会带来不良的影响，但是痛风的病人吃鸭翅的话要讲究正确的方法，这是很重要的。

2、痛风吃鸭翅帮助

痛风的人在平时适当的吃一些鸭翅，可以为自己的体内补充一些营养，而且还可以改善内热的情况，如果出现了体虚乏力的情况，也可以吃一些鸭翅进行滋补，痛风的病人主要是不能吃嘌呤成分过高的食物，对于一些海鲜是需要忌口的，但鸭翅并没有太大影响，而且还可以提供营养。

3、痛风吃鸭翅的方法

痛风的病人在平时吃鸭翅的话，是需要注重正确方法的，如果把鸭翅做成新鲜的菜肴来吃的话，那么是不会造成任何影响，还可以起到滋补的作用，但是对于一些腌制过的鸭翅，那么就不太适合痛风的病人食用，因为腌制过的鸭翅会产生一定的嘌呤，对痛风不利，所以痛风的病人吃鸭翅的话尽量选择新鲜的，未经过特殊处理的。

痛风的病人是可以吃鸭翅的，但是讲究的是正确的食用方法，合理得当的吃一些鸭翅对于痛风是没有任何影响的，而且还可以给人体注入一些所需营养元素。

脚痛风可以吃什么东西，鸭肉可以吃吗

你好，脚痛风可以吃鸭肉，鸭肉富含蛋白质，不饱和脂肪酸和钾元素，对心脑血管有保护作用，可促进尿酸的排泄，将鸭肉与芡实搭配食用，对痛风合并糖尿病有一定的辅助治疗作用。

注意：痛风患者吃鸭肉要限量，鸭心，鸭肝不宜食用，因为其中嘌呤的含量更多。胃腹疼痛引起的食欲减退等不宜食用鸭肉。

痛风能吃什么肉

由肉类影响痛风的因素可知，痛风可以适量吃嘌呤含量低及胆固醇含量低的肉。

奶类和蛋类可以放心吃；三文鱼、金枪鱼、龙虾可以适量吃；猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鲈鱼、鲤鱼等嘌呤含量较高，需限量吃，痛风急性发作期不要吃。

鸡肉

鸡肉含有丰富的蛋白质，磷脂类，和钾元素，具有低脂肪，低热量，高钾的特点，能够降低胆固醇，促进尿酸排出体外，预防动脉粥样硬化，适宜痛风合并高脂血症患者食用。

注意：痛风患者吃鸡肉要限量，但不宜喝鸡汤，吃鸡肝等内脏，因为这里面含有很多嘌呤;鸡屁股不宜吃，因为一般病毒，细菌，致癌物都集中在这里。

鸭肉

鸭肉富含蛋白质，不饱和脂肪酸和钾元素，对心脑血管有保护作用，可促进尿酸的排泄，将鸭肉与芡实搭配食用，对痛风合并糖尿病有一定的辅助治疗作用。

注意：痛风患者吃鸭肉要限量，鸭心，鸭肝不宜食用，因为其中嘌呤的含量更多。胃腹疼痛引起的食欲减退等不宜食用鸭肉。

鸽肉

鸽肉具有滋补益气，养血清热，祛风解毒等功效，其中含有多种维生素，矿物质和钾元素，能够强健机体，促进尿酸排泄，适合痛风缓解期适量食用。

注意：鸽肉性温热，阴虚血燥者忌食，鸽肉汤嘌呤含量高，痛风患者吃肉不要喝汤。

乌鸡肉

乌鸡肉含有十多种氨基酸，其蛋白质，维生素，磷元素，钾元素，镁元素的含量也相当丰富，具有养血益精，补益肝肾，强筋健骨等功效，能够降低血脂，促进尿酸排泄，对痛风合并糖尿病，高脂血症有辅助治疗作用。

注意：乌鸡不宜多食，容易生痰，故体胖，有严重皮肤病，严重外感者忌食;痛风患者不宜吃鸡心，鸡肝，因为其嘌呤含量更多。

鹌鹑肉

鹌鹑肉富含蛋白质和钾元素，具有高蛋白，低脂肪，低胆固醇的特点，能够降低血压，促进尿酸的排泄，对防治痛风合并肥胖症，高血压症有辅助作用。

注意：鹌鹑肉不宜与蘑菇搭配，容易引起痔疮;鹌鹑肉不宜与猪肉，猪肝，木耳搭配，食用对身体不利。痛风患者食用鹌鹑肉应限量，且不宜食用内脏，因为内脏中含嘌呤多。

羊肉

羊肉具有益气养血，补肾壮阳，温中暖下，生肌健力等功效，其中含有丰富的蛋白质，磷和钾元素，能增强体质，促进尿酸的排泄，适宜痛风患者食用。

注意：羊肉在夏秋季不宜作为进补食品，多吃容易得热病;痛风患者吃羊肉应限量，且不宜吃内脏，嘌呤含量多。

牛肉

牛肉富含蛋白质和钾元素，属于低脂肪，低胆固醇食物，能够降压，降糖，促进尿酸排泄，有益于痛风合并高血压病，糖尿病患者食用。

注意：痛风患者应该限量食用牛肉，牛肚，牛肝不宜吃，因为里面含有更多嘌呤;牛肉属于发物，有过敏，发热者不宜吃;患肝病，肾病者不宜吃牛肉，以免加重病情;服用氨茶碱类药物后，不宜吃牛肉，以免药效下降。

兔肉

兔肉富含矿物元素钾和磷，其胆固醇低于所有肉类，而所含的卵磷脂相对较高，卵磷脂可以保护血管，预防动脉硬化，促进尿酸排泄，对痛风合并糖尿病，心血管病，高脂血症，肥胖症有较好的辅助治疗作用。

注意：兔肉不宜与鸭肉同食，容易导致腹泻;兔肉不宜与小白菜或鲜姜同食，容易导致腹泻和呕吐;阴虚，四肢怕冷的女性不宜吃兔肉;痛风患者食用兔肉要限量，嘌呤含量更多。

不吃肉痛风会发作吗

不吃肉痛风也有发作的可能性。

影响痛风的嘌呤并不仅仅来源于食物，更多的是来源于我们自身。即使完全低嘌呤饮食，降低血尿酸水平的作用也非常有限，无法达到目标值。所以除了控制饮食，还需药物辅助治疗以防痛风发作。

温馨小贴士：

痛风病人吃肉宜选用清淡的烹饪方式如蒸、煮、炖、焖等，少放油、盐。保证每天

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