黄芪和茯苓一起泡水喝真的可以减肥吗？

黄芪和茯苓一起泡水喝真的可以减肥吗？

黄芪补气茯苓祛湿，是个补脾益气的搭配。如果您是肩膀厚重浮肿型肥胖，喝这个顶多利利水多小便消消肿，但是光靠这两样还不够。减肥没可能啦。

茯苓30g、黄芪10g、陈皮5g、山楂3g可以益气消脂吗?

可以。

有益气健脾、消食开胃、温中利湿的作用。没有副作用的。可以用于脾胃虚弱，消化不好又有少少食积。是脾胃虚弱又不慎吃多了食物引起了腹涨，食少即涨，恶心，反胃，欲呕，嗳气等等。山楂无论是煮食还是直接吃都非常有利于消化，黄芪补气，茯苓可以利水渗湿、益脾和胃、宁心安神。

陈皮是一味常用中药，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。中医学认为陈皮味辛苦、性温，具有温胃散寒、理气健脾的功效，适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。

扩展资料：

山楂黄芪茶：焦山楂15克、生黄芪15克、荷叶3克、生大黄5克、生姜2片、生甘草3克，以上各味药同煎汤，每日1剂，不拘时频饮。此方适用于脾气虚弱型患者。临床表现为神疲气短、懒言肢倦、头昏、大便偏稀、面色萎黄、舌淡等。

茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症陈皮是一味常用中药，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。中医学认为陈皮味辛苦、性温，具有温胃散寒、理气健脾的功效。

参考资料来源：人民网-山楂黄芪等三种茶助你降血脂

参考资料来源：百度百科-陈皮茯苓茶

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